春季是心理問題和疾病高發的季節💪🏿，為了讓同學們更好地應對這些困擾和問題，愉快健康地度過春天😉，2014年5月3日晚，交運意昂2國航交工10級各班團支書及心理委員在輔導員陳禎如老師的指導下，於51號樓自管會辦公室開展了一次春季心理教育的座談會。

座談會上🤦🏽‍♀️，大家首先討論了春季容易出現哪些生理、心理問題，如失眠或嗜睡、抑郁🏟、煩躁、易生氣和精神快要崩潰等。接著，大家從科學的角度探討了出現這些問題的原因🧏🏽‍♂️，總結得出是因為春天天氣變化大，陽光照射🌲、溫度改變會使人體的神經介質等受到影響🕵🏿‍♀️，加上人體一些內環境和內分泌活動發生改變👑🤦🏻，所以導致這些現象的發生🦻🏻。最後，同學們從飲食、睡眠、體育鍛煉👩‍👦‍👦、保健衛生、與人溝通交流等多個方面總結了應對春天生理、心理問題的方法🤌🏽。

作為大四的學生，同學們在這個春季面臨著論文、畢業離校和就業等多方面的壓力⇢，更容易發生心理方面的問題👨🏻‍⚖️。通過此次座談會，大家對春季容易出現的生理、心理問題有了深刻的理解，並掌握了一些應對方法👩‍🦯🧁，相信同學們能及時進行自身疏導和調整👨‍👩‍👧‍👧，迎接未來的挑戰。